ANALYSIS OF EXERCISE INTENSITY AND THE LEVEL OF THE BODY’S ADAPTATION TO HIGH ALTITUDE CONDITIONS WHILE TREKKING IN THE HIMALAYA MOUNTAINS
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2016, Vol 26, Issue 76
Abstract
Aim. The authors submitting this article considering that hiking at high altitudes is a form of active sport tourism, which enjoys growing popularity among tourists worldwide, assumed that the practice of trekking at altitudes above 2,500 meters (above sea level) is equivalent to activity of high intensity and carries a risk of high-altitude diseases. Basic procedures. The authors claim that despite the rapid progress of medical science, the problem of the economy of oxygen at high altitudes is not clearly understood. It is still the subject of many discussions and theoretical considerations. Main findings. The analysis were conducted in Nepal, in the Himalaya Mountains, during a trekking expedition to the Mount Everest Base Camp, in October 2015. The study group consisted of 10 people (5 women and 5 men). The study used specialized measurement equipment- a heart rate monitor (sport-testers). Results. During the studies, data from heart rate monitors from the six days of trekking were collected. The presented data demonstrate the influence of height above sea level on the average heart rate in the study group. Conclusions. On balance, the average heart rate in the study group decreases in direct proportion to the increase in altitude. The final analysis shows that the correct process of acclimatization is the most important factor in this research.
Authors and Affiliations
Katarzyna Jakubik, Artur Magiera, Rajmund Tomik
Keywords
Related Articles
- EP ID EP189609
- DOI 10.5604/01.3001.0010.0925
- Views 107
- Downloads 0
Piąte piętro czynności czuciowo-ruchowych - czyli rozważania nad książką Janusza M. Morawskiego Człowiek i technologia. Tajniki wzajemnych uwarunkowań
W 2005 roku nakładem Wyższej Szkoły Humanistycznej im. Aleksandra Gieysztora w Pułtusku ukazała się książka prof. Janusza M. Morawskiego Człowiek i technologia. Tajniki wzajemnych uwarunkowań. Autor, z wykształcenia inży...
Charakterystyki różnicowania kinestetycznego po krótkotrwałym powtarzanym wysiłku fizycznym u kobiet w wieku 65–70 lat na tle kobiet młodych aktywnych fizycznie
[b]Cel pracy.[/b] Ocena wielkości i kierunków zmian różnicowania kinestetycznego po krótkotrwałych oraz umiarkowanie intensywnych wysiłkach fizycznych u kobiet w wieku starszym na tle zmian u kobiet młodych i aktywnych f...
Sensorimotor training and the changes in bioelectric activity in select muscles in visually impaired women over 50 years old
Aim of the study. The purpose of this study was to assess the changes of the bioelectrical activity of muscles in visually impaired women aged between 50 and 65 years under the influence of one-time sensorimotor training...
Wpływ krioterapii ogólnoustrojowej na właściwości reologiczne krwi u młodych, zdrowych mężczyzn.
Cel badań: Celem pracy było zbadanie wpływu krioterapii ogólnoustrojowej (WBC) na parametry reologiczne krwi.Materiał badań: Grupę badawczą stanowiło 10-ciu zdrowych mężczyzn w wieku 23-24 lat (23,4+/-0,52), którzy korzy...
Zawodnik tańca towarzyskiego: wydolność tlenowo-beztlenowa oraz sprawność motoryczna a poprawa wykonania
[b]Wstęp. [/b]Badaniu związku między parametrami fizjologicznymi a biomechanicznymi u tancerzy sportowych poświęcano dotąd niewiele uwagi. Wiadomo jednak, iż sukces w tańcu towarzyskim zależy od postawy ciała zawodnika o...