SAMOOCENA POZIOMU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ STUDENTÓW A SYSTEMATYCZNA AKTYWNOŚĆ RUCHOWA JAKO ELEMENT PROZDROWOTNEGO STYLU ŻYCIA

FUNCTIONAL EVALUATION OF COMPETITORS PRACTISING WEIGHTLIFTING WITH USING FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN TEST

Aim of the functional motor training is decreasing of injury risk. The purpose of the study was functional evaluation of people training weightlifting.Totally 102 participants (53 men and 49 women) practicing weight­lift...

The effect of proprioception training on foot loading during running

Background. Running is one of the most popular physical activities worldwide. There are many benefits of running, however, the data show correlation between running training and a high risk of injury. The im of the study...

WPŁYW WSPÓŁZAWODNICTWA SPORTOWEGO NA DYNAMIKĘ ZMIAN PARAMETRÓW ODDECHOWO-KRĄŻENIOWYCH U KIEROWCÓW I PILOTÓW RAJDOWYCH

[b]Wstęp. [/b]Możliwości sprawnego wykonywania czynności operatorskich w kokpicie samochodowym podczas rajdów, przy wysokiej częstotliwości skurczów serca jest możliwe tylko u ludzi wysportowanych, wydolnych krążeniowo i...

ASSESSMENT OF THE EFFECTIVENESS OF LOW-LEVEL LASER THERAPY (LLLT) – AND HIGH INTENSITY LASER THERAPY (HILT) TO REDUCE THE SYMPTOMS OF MUSCLE FATIGUE – A COMPARATIVE ANALYSIS

[b]Background. [/b]The laser light energy through its effect on metabolic processes in a living tissue may minimalize the symptoms of delayed onset muscle soreness (DOMS). The results of the studies conducte...