BIOMECHANIKA PRZYSIADU W REHABILITACJI I TRENINGU SPORTOWYM
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2017, Vol 33, Issue 2
Abstract
Przysiad jest przykładem aktywności w zamkniętym łańcuchu kinetycznym. Jest ważnym elementem fizjoterapii i treningu sportowego.Jest złożoną aktywnością składającą się ze zgięcia w stawie biodrowym i kolanowym oraz zgięcia grzbietowe stopy. Z tego powodu przysiad może służyć obiektywnej ocenie wydolności mięśni i zakresu ruchu w ujęciu funkcjonalnym. Odmienne strategie ruchu podczas przysiadu mają znaczenie w występowaniu dysfunkcji: konfliktu rzepkowo-udowego, zespołu pasma biodrowo-piszczelowego, uszkodzeń więzadeł krzyżowych, bólów odcinka lędźwiowego kręgosłupa, konfliktu udowo-panewkowego.Celem pracy było przedstawienie zależności biomechanicznych kończyny dolnej podczas przysiadu oraz czynników mających wpływ na powstawanie dysfunkcji mięśniowo-szkieletowych. Praca zawiera wskazówki cenne dla praktyki fizjoterapeutycznej, jak i treningu sportowego.W pracy uwzględniono wyniki badan wybranych prac oryginalnych i przeglądowych opisujących analizę zakresów ruchów w czasie przysiadu, wyniki elektromiografii i wpływ treningu na wykonanie przysiadu. Opracowanie przedstawia znaczenie ruchomości stawu skokowego dla stabilności kolana w płaszczyźnie czołowej oraz wpływ dynamicznego koślawienia stawu kolanowego na powstawanie dysfunkcji. Określa wpływ głębokości przysiadu i rozstawu stóp na funkcjonowanie mięśni. Ponad to odnosi się do analizy ruchu w czasie przysiadu obunóż i jednonóż. Opisuje różnice w wykonaniu przysiadu z dominacją stawów kolanowych lub biodrowych. Przedstawia rolę kompleksu lędźwiowo-miedniczego w czasie przysiadu oraz związki istniejące pomiędzy poszczególnymi stawami kończyny dolnej w czasie przysiadu. Ostatnia część opracowania zawiera odniesienia do zastosowania ćwiczeń przysiadu w rehabilitacji i treningu sportowym.Duża różnorodność strategii ruchu podczas przysiadu obserwowanych między kobietami i mężczyznami czy osobami z dysfunkcjami narządu ruchu daje nowe możliwośćbadań nad biomechaniką ruchu w czasie tego ćwiczenia.
Authors and Affiliations
Piotr Gawda, Magdalena Zawadka, Maria Skublewska-Paszkowska, Jakub Smołka, Edyta Łukasik
Keywords
Related Articles
- EP ID EP204626
- DOI -
- Views 140
- Downloads 0
INJURIES IN FOOTBALL PLAYERS AND THE MEDICAL STAFF WORK METHOD IN SELECTED FOOTBALL TEAMS IN POLAND AND SPAIN
Background. Contemporary football puts a very high demands in front of a football player, and challenges almost impossible to meet in front of sports medicine. The aim of the research were the typical football body injur...
ZACHOWANIE ANTYZDROWOTNE JAKO FORMA POSZUKIWANIA RYZYKA – PRÓBA KONSTRUKCJI MODELU
[b]Wstęp.[/b] Potrzeba poszukiwania silnych wrażeń może być silnym predyktorem uzależnień. Osoby poszukujące doznań preferują zachowania nieakceptowane społecznie, takie jak palenie papierosów, nadużywanie alkoholu czy b...
THE ANALYSIS OF HURDLING STEPS USING AN ALGORITHM OF COMPUTER VISION: THE CASE OF A WELL-TRAINED ATHLETE
[b]Background.[/b] In this paper, a markerless method for tracking the motion of a person as a tool to estimate kinematic parameters of a hurdling step was used. [b]Material and methods.[/b] The study is conducted on a h...
THE EFFECT OF AEROBIC FITNESS ON ACUTE CHANGES IN COGNITIVE FUNCTIONS AND BLOOD HORMONES LEVELS AFTER AN EXHAUSTIVE EFFORT[b][/b]
Wstęp. Zakładamy, że różne struktury zadań sporów walki i bezkontaktowych sportów wymagających wytrzymałości mogą odpowiadać za różnice w poziomie funkcjonowania poznawczego w spoczynku i po ciężkim wysiłku. Aby to potwi...
OCENA POZIOMU AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ OSÓB Z DYSFUNKCJĄ NARZĄDU WZROKU Z WYKORZYSTANIEM MIĘDZYNARODOWEGO KWESTIONARIUSZA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W WERSJI DŁUGIEJ
[b]Wstęp. [/b]Celem niniejszej pracy była ocena aktywności fizycznej (AF) osób z dysfunkcją narządu wzroku przy wykorzystaniu długiej wersji kwestionariusza Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (IPAQ-LF)...