EFEKTYWNOŚĆ TRENINGU KOORDYNACJI RUCHOWEJ BRAMKARZY PIŁKI NOŻNEJ
Journal Title: Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku - Year 2017, Vol 19, Issue 1
Abstract
Celem pracy była analiza efektywności treningu koordynacji ruchowej, a także ocena poziomu koordynacyjnych zdolności motorycznych bramkarzy piłki nożnej. Badania wykonano dwukrotnie na grupie 5 zawodników. Byli to bramkarze klubu MKS Podlasie Biała Podlaska. Pierwszą turę badań (testów) wykonano w lutym 2013 roku, natomiast drugą po okresie czterech miesięcy, w czerwcu tego samego roku. Między kolejnymi badaniami, do treningu bramkarskiego zostały wprowadzone ćwiczenia wpływające na kształtowanie i doskonalenie koordynacyjnych zdolności motorycznych. Ogółem przeprowadzono 55 jednostek treningowych, na których realizowano ukierunkowany trening koordynacyjny. Łączny czas tych ćwiczeń wyniósł około 1100 minut. Na podstawie analizy wyników badań wykazano, iż bramkarski trening koordynacyjny w okresie przygotowawczym ma wpływ na poziom KZM bramkarzy w okresie startowym. Stwierdzono także, że zastosowany trening w okresie przygotowawczym miał największy wpływ na takie KZM jak: zdolność czucia rytmu ruchów oraz zdolność równowagi statycznej i dynamicznej, które wykazały największe zróżnicowania o charakterze istotnym pomiędzy badaniami.
Authors and Affiliations
Tomasz Buraczewski, Leszek Cicirko, Marta Krakowska
Keywords
Related Articles
- EP ID EP218352
- DOI -
- Views 71
- Downloads 0
МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ШКОЛЬНИКОВ 13–14 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
В статье рассмотрена методика развития скоростных способностей у детей 13-14 лет средствами игровых упражнений скоростно-силовой направленности и доказана ее эффективность.
ДИНАМИКА МОРФОЛОГИЧЕСКИХ И БИОХИМИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ НА РАЗЛИЧНЫХ ЭТАПАХ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ
В статье представлены данные о результатах исследования морфологических и биохимических показателей пловцов. Выявлены проявления закономерных взаимосвязей динамики показателей, по которым можно судить об адаптац...
ANALIZA TRWAŁEJ WSPÓŁPRACY – ANALIZA EKONOMICZNA NA PODSTAWIE TURNIEJÓW BRYDŻA SPORTOWEGO
W pracy poruszono zagadnienia należące do ekonomiki kultury fizycznej i sportu. Przeanalizowano problematykę ekonomicznej opłacalności trwałej współpracy na podstawie turniejów brydża sportowego. Celem badania była ident...
WIZERUNEK A AGRESYWNOŚĆ MŁODYCH SPORTOWCÓW NA PRZYKŁADZIE WYBRANYCH DYSCYPLIN SPORTOWYCH
Zasadność i cel. Młodzież uprawiająca sport cechuje się wizerunkiem specyficznym dla danej dyscypliny sportu. Celem badania było sprawdzenie poziomu agresywności młodych sportowców o ukształtowanym wizerunku przez różne...
EDUKACJA ZDROWOTNA W OPINII UCZNIÓW X LO WE WROCŁAWIU
W prezentowanej pracy autorzy przedstawiają opinię 176 uczniów (91 chłopców i 85 dziewcząt) klas pierwszych szkoły ponadgimnazjalnej na temat proponowanego wprowadzenia edukacji zdrowotnej do podstawy...