Koszt kaloryczny aktywności wolnoczasowej młodych kobiet
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2010, Vol 20, Issue 49
Abstract
[b]Cel badań.[/b] Próba porównania tygodniowego kosztu kalorycznego wolnoczasowej aktywności kobiet regularnie i nieregularnie aktywnych fizycznie na tle czynności codziennych (habitualnych).[b]Materiał i metoda.[/b] Badaniami objęto 34 kobiety w wieku 18–35 lat, mieszkanki województwa opolskiego. Wyróżniono dwie grupy badanych: osobniczki nieregularnie aktywne ruchowo oraz systematycznie ćwiczące. W pracy zastosowano metodę obserwacji pośredniej, a tygodniowy wydatek kaloryczny badanych kobiet mierzono akcelerometrem Caltrac Monitor. Uzyskane wyniki monitoringu tygodniowego wydatku energetycznego kobiet.[b]Wyniki badań.[/b] Całkowity koszt kaloryczny przypadający na codzienną (nawykową) aktywność kobiet w zwyczajowym tygodniu ich życia był zróżnicowany w porównywanych grupach. U kobiet regularnie aktywnych był on blisko dwukrotnie wyższy niż u pozostałych badanych, co było skutkiem odmiennego trybu życia. W obu grupach kobiet kalorie wydatkowane na aktywność wolnoczasową stanowiły około 70% całkowitego kosztu kalorycznego ich aktywności habitualnej, przewyższając wydatek energetyczny towarzyszący biernym formom spędzania czasu wolnego.[b]Wnioski. [/b]Należy zauważyć, że wydatek kaloryczny przypadający na aktywność fizyczną podejmowaną w czasie wolnym w ciągu zwyczajowego tygodnia życia badanych kobiet był zbyt niski, by spełniać zalecenia prozdrowotne przyjmowane przez Paffenbargera (około 2000 kcal na tydzień i 300 kcal w ciągu dnia na aktywność ruchową). Zdecydowanie bliższe spełnieniu tych zaleceń były kobiety systematycznie aktywne ruchowo. ujęto w kilokaloriach (kcal) na tydzień i kilokaloriach na dzień.
Authors and Affiliations
Bożena Królikowska, Michał Rozpara, Władysław Mynarski, Bogusława Graczykowska, Daniel Puciato
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60589
- DOI -
- Views 96
- Downloads 0
Poziom rozwoju somatycznego i motorycznego młodzieży w okresie pokwitania w środowisku małego miasta i wsi
Cel pracy. Badania ontogenetyczne w różnych środowiskach informują nas nie tylko o różnicach biologicznego poziomu rozwoju dzieci i młodzieży, ale również o czynnikach społeczno-ekonomicznych i kulturowych, które ten roz...
Postawy wobec wartości ciała w kulturze fizycznej
Ze względu na rosnące zainteresowania badawcze nad postawami w wychowaniu fizycznym, w pracy zawarto przegląd polskich i zagranicznych koncepcji, dotyczących postaw wobec wartości ciała w obszarze kultury fizy¬cznej. W t...
A Model of Offensive and Defensive Actions in the Women’s Soccer
The aim. The purpose of this work was to present a model, which shows the efficiency of the actions in the women’s soccer, based on observations of 8 the tournament matches during the Algarve Cup 2007 in Denmark and cham...
What Are We Aiming At?
In the submitted text the fragments of some scientific works-from conference, doctoral to the potential nominal proffesors' papers are quoted. They were prepared hoping to point out the physical education studies' danger...
Once again on the morphological and functional determinants of learning to swim lessons for younger children
[b]Aim of the study.[/b] Determining the influence of somatic and functional parameters (height, weight, lungs capacity) of 10-year-olds, third form pupils on learning to swim pace.[b]Material and methods.[/b] 100 childr...