Metody nauczania biegu przez płotki a zmiany asymetrii funkcjonalnej kończyn dolnych
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2013, Vol 23, Issue 63
Abstract
Cel badań. Bieg przez płotki to specyficzna konkurencja lekkoatletyczna, w której każda z kończyn (dolnych i górnych) spełnia inną funkcję. Celem badań była ocena wpływu metod nauczania biegu przez płotki na parametry czasowo-przestrzenne (czas biegu i sposób pokonania płotka – lewą lub prawą nogą).Materiał i metody. W badaniach uczestniczyły 42 studentki wychowania fizycznego, podzielone na 3 grupy. W okresie 6 tygodni nauczano bieg przez płotki wyłącznie na prawą nogę atakującą (grupa A) lub na obie kończyny (grupa B); grupa kontrola (grupa C) wykonywała zajęcia biegowe bez płotków. Przed i po eksperymencie wszystkie grupy wykonywały trzy testy biegowe: na dystansach 60 m przez płotki oraz dwukrotnie na 150 m przez płotki (z regularnym i nieregularnym ustawieniem płotków). Oceniano czas biegu, liczbę wykonywanych kroków oraz wybór nogi pokonującej płotek.Wyniki. Analiza wyników wskazuje, że wybór metod nauczania biegów przez płotki ma wpływ na wybór nogi atakującej bez względu na długość dystansu i sposób ustawienia płotków. W grupie A wyraźnie wzrósł udział prawej nogi atakującej (od 88,9 do 100%); w grupie B zmiany te nie były wyraźne.Wnioski. Metody nauczania biegów przez płotki mogą mieć zastosowanie w szkolnej kulturze fizycznej oraz w treningu lekkoatletycznym, głównie na dystansie 400 m przez płotki. Badania wskazują, że proces nauczania (treningu) może być istotnym czynnikiem wyboru nogi atakującej w czasie biegu na dystansach 150–400 m przez płotki.
Authors and Affiliations
Janusz Iskra, Jarosław Gasilewski, Jolanta Hyjek, Anna Walaszczyk
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60657
- DOI -
- Views 99
- Downloads 0
Probabilistic prognosis in sport kinetics
[b]Introduction.[/b] The efficacy of any human motor performance is limited by three factors: speed of movement, economy of motion and accuracy of movements. The authors hypothesize that all of them are strongly influenc...
Nikolai Aleksandrovitsch Bernsztein - On Dexterity and its Development; Motor Learning
The N.A. Bernstein's work On dexterity and its development can be divided into two main thematic blocks. The first one, discussed in the paper Nikolai Aleksandrovitsch Bernstein - On dexterity and its development; motor...
Modele otłuszczenia ciała w ocenie dymorfizmu płciowego na przykładzie sportowców trenujących hokej na trawie
Cel badań. Jak wynika z badań, sportowcy są przeciętnie mniej otłuszczeni i bardziej umięśnieni w stosunku do populacji w tym samym wieku i tej samej płci. U kobiet stwierdza się na ogół większe zasoby tkanki tłuszczowej...
Długookresowe tendencje przemian w rozwoju somatycznym i motorycznym Krakowskich studentów
[b]Cel pracy[/b]. Określenie wielkości i kierunku długookresowych tendencji przemian, jakie wystąpiły w latach 1972 i 2008 w poziomie rozwoju cech somatycznych i sprawności motorycznej u studentów Akademii Wychowania Fiz...
Possibility of Application of Linear Pearson Correlation in Multidimensional Analysis
The aim of the work. Unconventional method of multiple correlation coefficient calculation consisting in application of linear correlation between criterion and product of independent variables is presented. However such...