Модельные тренировочные задания как инструмент построения тренировочного процесса спортсменов командных игровых видов спорта
Journal Title: Наука в олимпийском спорте - Year 2016, Vol 2, Issue
Abstract
В статье обосновано построение тренировочного процесса спортсменов командных игровых видов спорта в годичном цикле подготовки на основе модельных тренировочных заданий. Разработаны модельные тренировочные задания, микро-и мезоциклы, периоды, годичный цикл подготовки квалифицированных волейболисток. Установлено соотношение средств подготовки и нагрузок различной направленности в периодах макроцикла. Внедрение модельных тренировочных заданий в тренировочный процесс командных игровых видов спорта позволяет рационально спланировать и оптимизировать подготовку спортсменов, а также реализовать принцип индивидуализации при подготовке целостной команды.
Authors and Affiliations
Виктор Костюкевич, Наталья Щепотина
Keywords
Related Articles
- EP ID EP534125
- DOI 10.32652/nos.v0i2.134630
- Views 79
- Downloads 0
Профессионализация и коммерциализация в олимпийском спорте (на материале тенниса и легкой атлетики)
<span>В статье раскрыта история развития тенниса и легкой атлетики, роль руководящих организаций в условиях профессионализации и коммерциализации спорта, современная система соревнований, влияющая на подготовку спортсмен...
Награды Спиридона Луиса
В статье приведены материалы, посвященные Спиридону Луису, победителю первого олимпийского марафона в 1896 г. Рассказано о многочисленных подарках, преподнесенных ему, в частности о серебряном кубке, который стал семейно...
Нанотехнологические основы достижения объективных преимуществ сборных команд России по биатлону на зимних Олимпийских играх 2014 года в Сочи
<p><strong>Цель.</strong> Рассмотреть современные эффективные нанотехнологии для использования в подготовке спортсменов высокого класса на примере биатлона.<br /><strong>Методы.</strong> В работе были использованы методы...
Резервы повышения эффективности процесса подготовки пловцов
В статье проведен анализ современных публикаций, посвященных вопросам спортивной физиологии, работоспособности в плавании и питания, целью которого была разработка научно обоснованных рекомендаций для тренировки, позволя...
Современные технологии формирования двигательных умений и навыков в процессе обучения сложнокоординационным спортивным упражнениям
<span>В статье раскрыта актуальность научных исследований проблемы обучения двигательным действиям, исходя из прогресса развития трудности упражнений в видах спорта, сложных по координации. Исследован структурный состав...