OCENA SKUTECZNOŚCI NAŚWIETLAŃ NISKO (LLLT) - I WYSOKOENERGETYCZNYM (HILT) PROMIENIOWANIEM LASEROWYM NA ZMNIEJSZANIE OBJAWÓW ZMĘCZENIA MIĘŚNIA - ANALIZA PORÓWNAWCZA
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2014, Vol 30, Issue 3
Abstract
[b]Wstęp. [/b]Energia promieniowania laserowego poprzez wpływ na procesy metaboliczne w tkance może wpływać na zmniejszenie objawów opóźnionego zmęczenia mięśnia (DOMS Delayed Onset Muscle Soreness). Wyniki przeprowadzonych badań nie pozwalają jednoznacznie określić związku pomiędzy jakością efektów laseroterapii a zastosowaną dawką energii. Celem pracy jest ocena wpływu nisko- i wysokoenergetycznej laseroterapii na występowanie objawów opóźnionego zmęczenia mięśnia (DOMS).[b]Materiał i metody. [/b]Do badań włączono 30 zdrowych ochotników, którzy zostali podzieleni w sposób randomizowany na trzy grupy. We wszystkich grupach przeprowadzono trening mięśnia trójgłowego łydki (wspięcia na palce w 4 seriach po 30 powtórzeń). Bezpośrednio po treningu zastosowano jednorazowe naświetlanie promieniowaniem laserowym. W grupie I naświetlanie niskoenergetycz-nym promieniowaniem laserowym, w grupie II wysokoenergetycznym promieniowaniem laserowym, w grupie III- naświetlanie placebo. Badanie mięśnia obejmowało komputerowy pomiar zakresu ruchu i siły mięśniowej oraz subiektywną ocenę nasilenia bólu spoczynkowego i wysiłkowego (w skali VAS). Badanie wykonywano 3- krotnie: przed treningiem, po treningu i naświetlaniu oraz 48 h po treningu.[b]Wyniki.[/b] Wykazano większe nasilenie objawów zmęczenia mięśnia w grupie placebo. Różnica dotyczyła subiektywnych objawów zmęczenia jak też oceny funkcjonalnej stawu skokowego dokonanej przy pomocy elektronicznego urządzenia pomiarowego.[b]Wnioski.[/b] Metoda LLLT skraca czas występowania zmęczenia mięśnia oraz obniża nasilenie dolegliwości bólowych po treningu fizycznym. Badania nie potwierdziły wpływu energii światła laserowego na funkcję zmęczonego mięśnia.
Authors and Affiliations
Jolanta Zwolińska, Aneta Weres, Andrzej Kwolek, Witold Furgał
Keywords
Related Articles
- EP ID EP56034
- DOI -
- Views 114
- Downloads 0
BODE INDEX IN QUALIFYING PATIENTS WITH CHRONIC OBSTRUCTIVE PULMONARY DISEASE FOR EXERCISE
Background. The aim of the research was to use BODE index to qualify patients with COPD for exercise.Material and methods. Prognostic BODE index was suggested to be used for assessment of effort capacity in patients with...
THE DEGREE OF DISABILITY AND THE LEVEL OF PHYSICAL FITNESS AND CO-ORDINATION ABILITIES OF SITTING VOLLEYBALL PLAYERS
[b]Background.[/b] The aim of the study was to establish the relation between the degree of disability and the level of physical fitness and co-ordination abilities of Polish league sitting volleyball players.[b]Material...
Clinical and functional evaluation of anterior crucial ligament reconstruction by internal bracing technique in adolescents
Background. Damage to the anterior cruciate ligament (ACL) constitutes approximately 50% of ligamentous injuries of the knee joint. The large number of these injuries and the low potential for the primary biological hea...
DEKLAROWANA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA I SPRAWNOŚĆ FUNKCJONALNA A RZECZYWISTA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA PENSJONARIUSZEK DOMU POMOCY SPOŁECZNEJ
Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem warunkującym zdrowie oraz prawidłowe funkcjonowanie osób starszych. Podejmowane przez seniorów ćwiczenia fizyczne odgrywają ważną rolę w utrzymaniu odpowiedniego poziomu spraw...
GRYPA W SPORCIE
Grypa jest ostrą chorobą zakaźną, której można skutecznie zapobiegać dzięki szczepieniom. Zakażenie szerzy się drogą kropelkową i kontaktową, opisano ogniska epidemiczne w czasie zimowych igrzysk olimpijskich. Nagłe zach...