POJĘCIE I SAMOOCENA ZDROWIA ORAZ ZACHOWANIA ZDROWOTNE A POZIOM AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W OKRESIE WCZESNEJ DOROSŁOŚCI
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2012, Vol 28, Issue 3
Abstract
Głównym celem podjętych badań było opisanie związku pomiędzy poziomem podejmowanej aktywności fizycznej a zachowaniami zdrowotnymi w grupie młodych dorosłych oraz różnic w postrzeganiu pojęcia zdrowia i samoocenie stanu zdrowia. Badaniami objęto 230 osób studiujących na studiach stacjonarnych i niestacjonarnych oraz słuchaczy szkół policealnych i kursów zawodowych. Wśród nich znajdowali się sportowcy i nie-sportowcy. Do pomiaru zastosowano Kwestionariusz Oceny Sprawności Psychofizycznej Michałków, Listę Kryteriów Zdrowia (LKZ) i Inwentarz Zachowań Zdrowotnych (IZZ) autorstwa Juczyńskiego oraz skalę do oceny ogólnego stanu zdrowia w opracowaniu własnym. Przeprowadzone badania potwierdzają istnienie związku pomiędzy poziomem aktywności fizycznej a innymi zachowaniami zdrowotnymi. Im częściej osoba podejmuje aktywność, tym bardziej dba o prawidłowe żywienie i profilaktykę zdrowia oraz wykazuje bar dziej pozytywne nastawienie psychiczne. Wykazano także, że środowisko społeczne (kierunek edukacji) oraz płeć różnicują prowadzony styl życia. Największy poziom aktywności wykazuje grupa sportowców, najniższy – grupy studentów pedagogiki i informatyki. Najmniej zachowań zdrowotnych podejmują studenci informatyki, WF-niesportowcy i pedagogiki, najwięcej – przyszli instruktorzy fitness, kosmetyczki i fryzjerki. Styl życia powiązany jest z wyższą oceną własnego stanu zdrowia. Poziom aktywności fizycznej spada wraz z wiekiem osób badanych. Umiarkowana aktywność fizyczna powiązana jest z utrzymywaniem pozytywnych nawyków zdrowotnych. Doniesienia badawcze wskazują na to, że te go typu działania, określane zdrowy styl życia, przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób cywilizacyjnych, a więc stanowią jedną z metod profilaktyki zdrowia.
Authors and Affiliations
Kamila Litwic-Kaminska, Paweł Izdebski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55925
- DOI -
- Views 117
- Downloads 1
WYKORZYSTANIE BIOFEEDBACKU W REHABILITACJI OSÓB PO UDARZE MÓZGU
Wstęp. Kompleksowa rehabilitacja zakłada konieczność wszechstronnego i wieloaspektowego oddziaływania na pacjenta. Coraz częściej w procesie usprawniania pacjentów po udarze mózgu, wykorzystuje się zjawisko biologicznego...
PHYSICAL ACTIVITY LEVEL OF ADOLESCENT FROM SECONDARY SCHOOLS IN ŁÓDŹ
[b]Background.[/b] The aim of this paper is to assess the level of physical activity declared by teenagers from public post-primary schools and to point out the sociodemographic factors which determine it.[b]Material and...
Stanisław Józef Grochmal (1911-1995)
Biographical Dictionary of Sports Medicine
Motives and benefits of physical activity in middle aged and elderly women’s opinion
Background. The purpose of conducted research was to establish the motives for which middle aged and elderly women undertake physical activity, as well as to identify the benefits resulting from it in biological, psychol...
UMIEJĘTNOŚĆ STAWIANIA CELÓW W NURCIE TSR - NAUKOWE DANE I PRAKTYCZNE WYTYCZNE