ПРЕВЕНТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СПОРТСМЕНОВ СИЛОВЫХ ЕДИНОБОРСТВ
Journal Title: Актуальные научные исследования в современном мире - Year 2018, Vol 6, Issue 10
Abstract
В статье рассмотрены вопросы превентивной физической реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний спортсменов силовых единоборств. Определены причины патологических и предпатологических изменений состояний сердечно-сосудистой системы у спортсменов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. К ним относятся чрезмерные физические нагрузки, соревновательные стрессы, злоупотребление фармакологическими средствами, незнание элементарных правил самоконтроля функционального состояния, планирования нагрузки и восстановления после тренировочного и соревновательного процессов. Для предотвращения указанных причин нами разработаны рекомендации, это: регулярный медицинский осмотр с диагностическим обследованием, самоконтроль функционального состояния и деятельности сердечнососудистой системы, планирования тренировочной нагрузки, рациональное сбалансированное питание, психологические средства противодействия стрессам. Использование в практической деятельности предоставленных рекомендаций позволит предупредить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний у спортсменов силовых единоборств.
Authors and Affiliations
Сергей Сычев, Елена Сиротинская
Keywords
Related Articles
- EP ID EP416154
- DOI -
- Views 83
- Downloads 0
НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПАЦИЕНТОК ПОСЛЕ ИСКУССТВЕННОГО ПРЕРЫВАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ НА РАННИХ СРОКАХ
В статье представлены материалы исследования, посвящѐнные особенностям проведения восстановительного лечения и реабилитации пациенток, после искусственного прерывания беременности на ранних сроках. Описаны методы и средс...
СТАНОВЛЕНИЕ СИСТЕМЫ СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ КАДРОВ В УКРАИНЕ В 20-Е гг. ХХ СТОЛЕТИЯ
В статье рассматривается становление системы подготовки специалистов социально-педагогического профиля в Украине в 20-е гг. ХХ столетия. Подготовка социально-педагогических кадров рассматривается как целостная педагогиче...
ВІТАМІНИ E ТА D3 ЯК ЗАСІБ ПРОФІЛАКТИКИ ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ II ТИПУ
В поданій роботі пропонується проаналізувати механізми впливу жиророзчинних вітамінів E та D3 (активні форми ɑ-токоферол та холекальциферол) на попередження розвитку цукрового діабету II-го типу, та їх можливе застосуван...
ТЮТЮНОПАЛІННЯ ЯК НЕГАТИВНИЙ ТИП САМОЗБЕРЕЖУВАЛЬНОЇ ПОВЕДІНКИ СТУДЕНТІВ
Проведено аналіз даних сучасної наукової літератури з проблеми тютюнопаління студентів. Показано, що у частини студентської молоді є шкідливі звички і залежності щодо вживання тютюну. Розкрито негативний вплив тютюнопалі...
ПРИВЛЕЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ ИНВЕСТИЦИЙ В КАЗАХСТАНЕ: СОСТОЯНИЕ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ
Авторами в статье особое внимание было уделено рассмотрению необходимости привлечение иностранных инвестиций (ПИИ) в экономику Казахстана который является объективно необходимым процессом. Привлечение и эффективное испол...