Wpływ autorozluźniania mięśniowo-powięziowego przy użyciu foam rollera na bioelektryczną aktywność mięśniową
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2017, Vol 33, Issue 3
Abstract
Wstęp. Autorozluźnianie mięśniowo-powięziowe (self-myofascial release – SMR) jest to rodzaj terapii rozluźniania mięśniowo-powięziowego, która jest stosowana przy użyciu foam rollera. Celem pracy jest ocena wpływu autorozluźniania mięśniowo-powięziowego przy użyciu foam rollera na bioelektryczną aktywność mięśniową w czasie skurczu izometrycznego. Materiał i metody. W badaniu wzięło udział dwadzieścia dorosłych osób (17 mężczyzn i 3 kobiety, średni wiek: 23 ± 2 lata). Do badań wykorzystano 16-kanałowy, bezprzewodowy aparat do elektromiografii powierzchniowej Wi-Fi myon EMG współpracujący z oprogramowaniem ProEMG. Elektrody powierzchniowe (Ag/AgCl) umieszczono na skórze pokrywającej mięśnie obszerne przyśrodkowe (VMO) prawej i lewej kończyny dolnej. Badanie elektromiograficzne odbywało się w pozycji półprzysiadu przez 60 sekund. Terapia SMR została przeprowadzona na prawej kończynie dolnej przy użyciu Grid Foam Rollera w pozycji leżenia przodem. Po zastosowaniu SMR ponownie zostało wykonane badanie elektromiograficzne w pozycji półprzysiadu. Wyniki. Istotne różnice w medianie częstotliwości sygnału (median frequency – MF) po zastosowaniu SMR były widoczne tylko w lewym mięśniu VMO. W obrębie prawego mięśnia VMO analiza statystyczna nie wykazała istotnych różnic w aktywności mięśniowej po zastosowaniu terapii SMR. Wnioski. Zastosowanie terapii SMR zmniejsza zmęczenie mięśniowe objawiające się zmniejszeniem mediany częstotliwości sygnału sEMG. Terapia SMR może być skuteczną metodą stosowaną w celu przyspieszenia mięśniowej regeneracji powysiłkowej.
Authors and Affiliations
Michał Ginszt, Piotr Gawda, Jakub Smołka, Maria Skublewska-Paszkowska, Edyta Łukasik
Keywords
Related Articles
- EP ID EP234239
- DOI -
- Views 97
- Downloads 0
EVALUATION OF DEVELOPMENT OF CHOSEN MORPHOLOGICAL FEATURES AND THEIR CORRELATION IN BALLET SCHOOL FEMALE STUDENTS
[b]Background.[/b] The aim of the study was to evaluate of development of chosen morphological features at 14-18 year-old female ballet school students, to analyze their body build type according to Sheldon’s typology, a...
RELATIONSHIP BETWEEN LIFE QU'ALITY PERCEPTION AND PHYSICAL ACTIVITY OF FEMALES AFTER MASTECTOMY
[b][/b][b]Background.[/b] The aim of this study was to determine the relationship between physical acWity and life quality conditioned by health state of the females treated do to breast cancer [b]Materiał and methods. [...
FUNCTIONAL AND DYNAMIC ASYMMETRY IN HEARING – IMPAIRED GIRLS AND BOYS
[b]Background. [/b]One aspect of motor activity is the process of lateralization. This process occurs in the whole body and leads to lateralization or, in other words, asymmetry. Lateralization is a regularity of human...
INCIDENCE OF TRAUMAS IN INDOOR ROCK CLIMBERS
Background. Climbing is a sport which is growing in popularity. Every year more and more difficult peaks are reached by climbers. This involves special training and causes immense overloads of motor organs of a climber....
VALUES OF ANTHROPOMETRIC AND SPIROMETRIC INDICES IN CHILDREN WITH LOW GRADE SCOLIOSIS
[b]Background. [/b]Scoliosis is a side spinal curvature, which disturbs body statics and symmetry. Most often, it is associated with postural defects in children with a weakned, flab muscle-ligament system. In progressiv...