WPŁYW PARAMETRÓW ANTROPOMETRYCZNYCH I RODZAJU POSIŁKÓW W DNIU STARTU NA WYNIK BIEGU MARATOŃSKIEGO WŚRÓD NIEPROFESJONALNYCH ZAWODNIKÓW
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2017, Vol 33, Issue 2
Abstract
Wstęp. Celem badań było określenie profilu szczecińskich maratończyków – amatorów: poznanie składu ciała oraz sposobu żywienia w trakcie maratonu. Zastanawiały nas również zależności pomiędzy parametrami antropometrycznymi a wynikiem biegu.Materiał i metody. W badaniach udział wzięło 95 mężczyzn uczestniczących w maratonie szczecińskim. Zebrano wywiad o spożyciu z ostatnich 24 godzin. Analizie zostały poddane śniadania zawodników, a także posiłki regeneracyjne spożywane w trakcie biegu. Sposób żywienia porównano z osiągniętymi wynikami. Pomiar składu ciała metodą bioimpedancji przeprowadzono na aparacie BIA 101. Analizę statystyczną wyników wykonano w programie Statistica 10.0. korzystając z korelacji macierzy względem pomiarów antropometrycznych i składu ciała. Wyniki. Statystyczny zawodnik maratonu to mężczyzna w wieku 38+11,32 lat, wzroście 176,85+ 5,70 cm, masie ciała 77,6 +8,59 kg oraz BMI wynoszącym 24,41+7,63, przy średnio prawidłowej zawartości tkanki tłuszczowej (18,5+4,80%). Na śniadanie przed biegiem maratończycy najczęściej preferowali posiłek składający się z węglowodanów – 63%, posiłek białkowo-węglowodanowy wybrało 20,5% ankietowanych, a najmniej osób postawiło na śniadanie węglowodanowo-białkowo-tłuszczowe – 13,7%.Wnioski. Wyniki testu T wytypowały spożycie śniadania węglowodanowego, a zaraz po nim węglowodanowo- białkowo-tłuszczowego za przyczyniające się do skrócenia czasu biegu. Wzrost MC, BMI i tkanki tłuszczowej (%, kg) istotnie korelował z wydłużeniem czasu pokonania dystansu, a tym samym obniżał wydolność zawodnika. Natomiast wzrost proporcji Na+/K+, tkanki mięśniowej (%) i wody ogółem (%) wpłynął istotnie na skrócenie czasu biegu.
Authors and Affiliations
Małgorzata Szczuko, Nina Konecka, Justyna Kikut, Marcin Banaszczak, Weronika Klimczyk, Urszula Szczuko, Angelika Sala
Keywords
Related Articles
- EP ID EP204632
- DOI -
- Views 77
- Downloads 0
EFFECTS OF AEROBIC EXERCISE TRAINING OF 8 WEEKS ON CUTANEOUS MICROCIRCULATION
The aim of presented study was to evaluate the effect of aerobic exercise, performed for 8 weeks, as well as of forced lack of physical activity over the same period on cutaneous microcirculation using the laser Doppler...
FOOT ARCH FORMATION IN CHILDREN DEPENDING ON PHYSICAL ACTIVITY LEVEL
[b]Background.[/b] Movement is a biological need of every living organism. Lower physical activity is the one of negative factors related to civilization diseases including the disorders of foot architecture. The human f...
RATING STABILITY LIMIT AFTER EXERCISE ON THE PLATFORM POSTUROGRAPHIC
[b]Background. [/b]Body ageing processes and pathological changes significantly contribute to po stural stability deterioration. The knowledge of the potential of the nervous system confirms that exercising enables postu...
INFLUENCE OF EXERCISE ON SELECTED PARAMETERS OF IRON METABOLISM ON FIELD HOCKEY PLAYERS ORGANISMS
[b]Background. [/b]The aim of the study was determination of selected parameters of iron administration in field hockey players' blood during maximal exercise tests.[b]Material and methods.[/b] Fifty six professional mal...
PORÓWNANIE POTENCJAŁU ANTYOKSYDACYJNEGO ORGANIZMU W OKRESIE PRZYGOTOWAWCZYM I STARTOWYM U SPRINTERÓW KADRY NARODOWEJ
[b]Wstęp.[/b] Celem badań było porównanie potencjału antyoksydacyjnego organizmu sprinterów w okresie przygotowawczym i startowym.[b]Materiał i metody.[/b] Przeprowadzono badania wydolnościowe u 12 sprinterów kadry narod...