GIBKOŚĆ KRĘGOSŁUPA I CZĘSTOŚĆ WYSTĘPOWANIA ZWIĘKSZONEJ SZTYWNOŚCI W STAWACH BARKOWYCH I BIODROWYCH U MŁODZIEŻY TRENUJĄCEJ PIŁKĘ RĘCZNĄ
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2008, Vol 24, Issue 5
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Gibkość jako jedna ze składowych sprawności fizycznej jest bardzo ważna, bowiem odpowiedni jej poziom zapewnia prawidłową ruchomość w stawach, zapobiega kontuzjom, wpływa na lepszą zwinność ogólną, a także ułatwia zawodnikom opanowanie techniki specjalistycznej. Celem pracy była ocena gibkości kręgosłupa i sprawdzenie częstości występowania zwiększonej sztywności w stawach barkowych i biodrowych u młodych piłkarzy i piłkarek ręcznych w porównaniu do rówieśników, którzy nie trenują.[b]Materiał i metody.[/b] Badaniami objęto 47 dziewcząt i 84 chłopców w wieku 14-16 lat, z gimnazjów sportowych na terenie Śląska, trenujących piłkę ręczną. Okres treningu badanych wynosi ł 2-5 lat, przez 5 dni w tygodniu. Grupę kontrolną stanowiło 59 dziewcząt i 51 chłopców w tym samym przedziale wiekowym. Zakres ruchomości kręgosłupa mierzono centymetrem wg metody SFTR. Aby wykryć ewentualną zwiększoną sztywność w stawach, przeprowadzono test ścienny Degi, Thomasa oraz próbę pseudo-Lasequa.[b]Wyniki.[/b] Istotne statystycznie różnice, świadczące o lepszej gibkości kręgosłupa, zauważono w zakresie skrętów tułowia, u chłopców także w skłonach bocznych, ale nie we wszystkich grupach wiekowych. Zaś ruchomość w pozostałych płaszczyznach była zbliżona. Natomiast znaczne różnice wykazały testy wykrywające zwiększoną sztywność w stawach. Dziewczęta i chłopcy trenujący piłkę ręczną lepiej wykonywali test ścienny Degi, Thomasa oraz próbę pseudo-Lasequa, a czynnościowe skrócenia mięśni zdarzały się istotnie rzadziej niż w grupie kontrolnej.[b]Wnioski.[/b] Trening piłki ręcznej w znacznym stopniu zwiększa ruchomość w stawach barkowych i biodrowych. Natomiast gibkość kręgosłupa kształtowana jest w niewielkim stopniu.
Authors and Affiliations
Małgorzata Grabara
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55711
- DOI -
- Views 109
- Downloads 0
FUNCTIONAL ABILITIES AND PHYSICAL ACTIVITY AMONG THE ELDERLY
One of the key determinants of functional abilities among the elderly is physical activity. According to the current recommendations at least 10 000 steps per day in needed for maintaining good health. The...
WPŁYW PARAMETRÓW ANTROPOMETRYCZNYCH I RODZAJU POSIŁKÓW W DNIU STARTU NA WYNIK BIEGU MARATOŃSKIEGO WŚRÓD NIEPROFESJONALNYCH ZAWODNIKÓW
Wstęp. Celem badań było określenie profilu szczecińskich maratończyków – amatorów: poznanie składu ciała oraz sposobu żywienia w trakcie maratonu. Zastanawiały nas również zależności pomiędzy parametrami antropometryczny...
THE COMPARION OF LEVEL OF STATIC BALANCE OF THE YOUNG ICE-SKATERS WITH THEIRS UNSPORTY PEERS
Background. Body balance plays significant role in skating sports. The balance depends largely on the base area size (which is a space between support points) and on distance of body gravity centre from this area. The ai...
The use of supplements in the diet of young men practising and not practising sports.
The aim of the paper was to assess the frequency of occurrence of selected easily available performance enhancing agents among first year students of the Faculty of Physical Education at the Academy of Sports of Physical...
Wpływ usprawniania metodą McKenziego na jakość życia pacjenta z rozpoznaniem zespołu bólowego kręgosłupa L-S po zabiegu operacyjnym – opis przypadku
[b]Wstęp. [/b]Zespoły bólowe lędźwiowo-krzyżowego odcinka kręgosłupa są dużym problemem nie tylko ludzi starszych, ale także w pełni aktywnych osób młodych i w średnim wieku, czynnych zawodowo, ze względu na ból oraz ogr...