OCENA FUNKCJONALNA ZAWODNIKÓW UPRAWIAJĄCYCH PODNOSZENIE CIĘŻARÓW Z ZASTOSOWANIEM TESTU FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2012, Vol 28, Issue 4
Abstract
Funkcjonalny trening motoryczny ma głównie na celu zmniejszenie ryzyka kontuzji. Celem pracy była ocena i analiza funkcjonalna osób uprawiających podnoszenie ciężarów. Grupę badaną stanowiły 102 osoby, zawodnicy (n=53) i zawodniczki (n=49) uprawiający podnoszenie ciężarów. W grupie znalazło się 69 sztangistów i sztangistek należących do kadry Polski, a pozostałe 33 osoby to sztangiści z II lub III klasą sportową. Zawodnicy reprezentowali wszystkie kategorie wagowe, a czas przeprowadzania badań przypadał w okresach dużej intensywności treningowej. Wśród uczestników badań przeprowadzono autorską ankietę. Do oceny funkcjonalnej użyto testu Functional Movement Screen (FMS). Średni wynik testu dla grupy ciężarowców wyniósł 18,08 pkt, co sugeruje, że badani zawodnicy nie są bardzo narażeni na urazy z powodu braków funkcjonalnych. Stwierdzono zależność pomiędzy stażem treningowym a średnią liczbą pkt. uzyskiwaną w teście FMS (r=0,48; p<0.05). Wyższy poziom sportowy również był czynnikiem determinującym wyższy poziom funkcjonalny ciężarowców (p<0.05). Istnieje silna zależność pomiędzy poziomem sportowym a wysoką oceną funkcjonalną. Korzystne efekty ćwiczeń stosowanych w specjalistycznym treningu ciężarowców uzasadniają wprowadzenie ich do ogólnego treningu sprawności fizycznej jako elementu profilaktyki występowania kontuzji.
Authors and Affiliations
Jakub Adamczyk, Mateusz Pepłowski, Dariusz Boguszewski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55946
- DOI -
- Views 128
- Downloads 0
DESCRIPTION OF PHYSICAL ACTIVITY IN ADULTS
Background. Physical activity belongs to essential factors of a healthy life style and is particularly important for health promotion. The purpose of the study was the assessment of adults' physical activity whose pro-he...
ZWIĄZEK MIĘDZY AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ I WSKAŹNIKIEM MASY CIAŁA WARSZAWSKICH STUDENTÓW
Aktywność fizyczna uznawana jest za kluczowy składnik zdrowego stylu życia. Biorąc pod uwagę jej znaczenie w procesie przeciwdziałania nadwadze i otyłości podjęto badania, których celem była ocena poziomu aktywności fizy...
THE CONCENTRATION OF THIOBARBITURIC ACID REACTIVE SUBSTANCES (TBARS) AND VITAMINS A AND E IN BLOOD OF AMATEUR ATHLETES AFTER SINGLE WHOLE-BODY CRYOSTIMULATION
The whole-body cryostimulation (WBC) is the action of extremely low temperatures (from -100°C to -160°C) on the whole body surface in the time from 1 to 3 min. The effect of single WBC on the concentration of thiobarbitu...
CHARAKTERYSTYKA URAZOWOŚCI W 32 PUCHARZE AMERYKI
[b]Wstęp.[/b] Praca dotyczy badań przeprowadzonych podczas drugiego i trzeciego aktu 32 regat o Puchar Ameryki, odbywającego się w Walencji (Hiszpania) w dniach 4-17 października 2004 r. Celem badań było przedstawienie c...
THE EFFECT OF BODY ROTATION DIRECTION INTERACTING WITH VESTIBULAR FUNCTION ON POSTURAL STABILITY LEVEL ON AN UNSTABLE BASE
[b]Background.[/b] The aim of the paper is to define the effect of body rotation direction in interaction with the vestibular organ function, on the level of postural stability in the subjects tested under conditions of...